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N^知識^智慧의 주춧돌

중성지방 - HDL^클레스테롤 - LDL^클레스테롤 - 간의 역할 - 고지혈증 심혈관질환 위험 높이는 중성지방… 술·고기 먹는 회식 잦은 한국인, 서양인 평균 수치보다 30% 높아 youtu.be/YT94UCmlais 중성지방은 비만, 음주, 탄수화물 섭취, 만성 콩팥병, 당뇨병, 갑상선기능저하증, 임신, 스테로이드 투여 등일 때 올라간다. 복용 약물이나 특정 질병에 의한 고중성지방이 아니라면 식이요법과 생활 습관 개선으로 중성지방을 낮출 수 있다. 핵심은 탄수화물과 지방 섭취를 줄이는 식사다. 일단은 콜라, 주스, 사탕, 케이크, 과자, 아이스크림, 꿀 등 단순당 섭취를 피해야 한다. 중성지방치를 급격히 올린다. 밥 이나 국수를 먹을 때는 흰 쌀이나 밀가루보다 정제가 덜 된 현미밥, 통밀 국수 등이 권장된다. 섬유소는 중성지방을 제거하는 데 좋다. 섬유소가 많은 채소, 해조류, .. 더보기
라이트형제^복엽기 - 불타는 관(棺) 비행기 - 새처럼 날고 싶다는 인류의 소망이 실현되는 순간 1903년 12월 17일은 라이트형제가 초도비행 성공한 날 blog.daum.net/goldstarhic/2239 라이트 형제의 가솔린 비행기 발명 “성공 네 번 비행 목요일 오전 모두 21 마일 맞바람 평지 출발 엔진 동력만으로 평균속력 공기 중 31 마일 최장 57초 신문사에 알려요 크리스마스에 귀가 오빌 라이트” (원문: “Success four flights T blog.daum.net m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=paust21&logNo=50177818530&proxyReferer=http:%2F%2F211.195.6.43%2F [문명]최초 동력 비행 라이트형제, '불타는 관'비행기 인간은 오랜 옛날부터 '하늘 나는' 동경을 해왔다.그리스 신화 이카루스, 동.. 더보기
비효율 극치 드러낸 태양광 건설비 - 원전의 5배 신한울 3·4호기는 신고리 4호기와 같은 원자로를 사용하고 같은 출력을 낸다. 설비용량은 두 원전을 합쳐 280만㎾다. 이를 태양광으로 대체하려면 설비용량 기준으로만 41.7㎢ 넓이의 태양광을 새로 깔아야 한다. 분당신도시(19.6㎢)의 두 배, 판교신도시(8.92㎢)의 네 배에 달한다. 실제 전력 생산량으로 따지면 지금까지 전국에 깔린 태양광 이상의 발전소를 새로 지어야 신한울 3·4호기를 완전 대체할 수 있다는 게 전문가들의 지적이다. 단독 19조 들여 전국에 깐 태양광…전력 생산은 4조 원전 1기급 | 한경닷컴 (hankyung.com) [단독] 19조 들여 전국에 깐 태양광…전력 생산은 4조 원전 1기급 [단독] 19조 들여 전국에 깐 태양광…전력 생산은 4조 원전 1기급, "태양광 비효율 너무 .. 더보기
人間을 먹여 살리다 - 공기를 지배하는 자, 세상을 지배하다! - 질소 순환 - 암모니아 합성 - 요소(Urea) 비료 youtu.be/h6-X-q-jU_Y rtocare.tistory.com/entry/%EC%A7%88%EC%86%8C%EC%9D%98-%EC%88%9C%ED%99%98 질소의 순환 인체를 구성하고 있는 여러 원소 중 질소(원소기호 N) 는 특별히 중요하다. 단백질의 구조단위인 아미노산 20가지 모두에 질소가 결합하고 있으며, 유전정보의 보고인 DNA 와 단백질 합성에 관여 rtocare.tistory.com 수백만명을 죽이고 수억명을 살린 두 과학자 인공적인 암모니아 합성은 결국 공기 중의 질소 기체를 이용하는 것이고 최종적으로 질산염의 형태로 농작물에게 뿌려진다. 대기 중 질소 기체의 양이야 워낙 많기 때문에 아무리 많은 양을 가져다가 암모니아 합성에 사용한다 하더라도 큰 영향은 없지만, 땅에 내려와 .. 더보기
카페인 - 커피 - 녹차 - 쵸코릿 - 도파민^증가 - 알츠하이머^파킨스병 억제? www.medicopharma.co.kr/news/articleView.html?idxno=56656 카페인-파킨슨병, 치료제 개발 결정적 '연결고리' 있나 - 메디코파마 카페인이 중추신경계 질환인 파킨슨병 예방에 도움이 된다는 새로운 연구 결과가 나왔다.미국 매사추세츠 종합병원 신경과 전문의 그레이스 크로티 박사 연구팀은 파킨슨병 위험을 높이는 변 www.medicopharma.co.kr knowledgecenter.tistory.com/43 도파민 이란 부족 중독 도파민(Dopamine)은 중추신경계에 존재하는 신경전달물질로서, 아드레날린, 노르에피네프린의 전구체이기도 합니다. 중뇌의 흑질과 복측피개야 영역의 도파민 신경세포에서 분비되어 신경신호전 knowledgecenter.tistory.com w.. 더보기
다잉메세지! ~ 덮으면 우리가 死! - “그때는 맞고, 지금은 틀리다”? - 자전거처럼 멈추면 넘어질 수밖에 없다! ~ 너! 너! 니가 왜 거기서 나와! 자전거처럼 멈추면 넘어질 수밖에 없다 尹 사단은 지난 3년간 주요 수사를 도맡았다. 대통령 둘, 국정원장 넷을 구속했고, 대법원장도 법정에 세웠다. 수사력은 절정에 달해 있다. 최근의 수사를 통해 현 정부의 깊은 곳도 들여다봤다. 수사 정보도 쌓일 대로 쌓였다. ‘추다르크’라는 별명을 지닌 추미애 후보자가 법무부 장관이 돼 윤 사단에 칼을 들이댈 경우 피 튀기는 일전이 예상된다. 과연 무협지를 방불케 하는 상황이 벌어질까? 정권의 선택에 달렸다. [己亥(2019)^월간중앙] 윤석열은 왜 정권과 맞서게 됐나? “덮으면 우리가 죽는다” news.joins.com/article/23661263 윤석열은 왜 정권과 맞서게 됐나? “덮으면 우리가 죽는다” 울산시장 사건 수사의 배경에 ‘직무유기’와 ‘직권남용’의 .. 더보기
테슬라^교류(AC)와 에디슨^직류(DC)- 끝나지 않은 전류전쟁(Current War) blog.naver.com/keri_on/221227280591 테슬라 vs 에디슨, 끝나지 않은 전류전쟁 (current war) 전기를 이용한 편리한 삶을 살 수 있게 해준 수많은 위인들 중 사람들이 가장 존경하는 사람은 누굴까요? ... blog.naver.com m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=applepop&logNo=220645798373&proxyReferer=https:%2F%2Fwww.google.com%2F 교류와 직류 전동기와 발전기의 원리 ​ 플레밍의 왼손법칙은 전동기의 원리이고, 플레밍의 오른손법칙은 발전기의 원리입니다. 전동기와 발전기... blog.naver.com 비열하고 야만적이었던 역사상 첫 기술 전쟁 - 1부 (브금有) BGM정보 : 브.. 더보기
후쿠다 보고서 - 깨진 유리창 이론 - "나부터 바꾸자!" www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=8773664 [이건희 회장 별세]'마누라·자식 빼고 다 바꿔라' 지금의 삼성 있게한 신경영 삼성계열사 사장단회의에서 21세기에 대비해 기술개발과 인재양성을 강조하고 있는 이건희 회장. (1993년) [중앙포토]1987년 회장에 취임하고 나니 막막하기만 했다. 삼성 내부 www.koreadaily.com “나부터 바꾸자. 마누라, 자식만 빼놓고 다 한번 바꿔보자”는 말로 일반인들에게도 잘 알려진 삼성의 신경영 선언은 이후 그 룹 전반의 체질을 바꿨다. news.joins.com/article/20905967 [후쿠다 보고서] 삼성의 운명을 바꾼 14장의 보고서 news.joins.com zdnet.co.kr/view/?no=20201.. 더보기

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